Tai Chi les in de randstad
Het trainen van Tai Chi is een onbetaalbare gift aan uzelf. De effecten voor uw gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk, zijn fenomenaal. Tai Chi werkt harmoniserend en vitaliserend en wordt wereldwijd door zo’n 1,4 miljard mensen beoefend. Al deze mensen zijn gesterkt in de gedachte om hun eigen gezondheid te ondersteunen met de eeuwenoude simpele Tai Chi oefeningen uit de traditionele Chinese gezondheids-/bewegingsleer, die tegenwoordig door de moderne wetenschap op verschillende punten wordt ondersteund. In de Badhoevedorpse School van de Dertien Technieken KEN kunt u Tai Chi les volgen op de hiernaast vermelde locaties.
Tai Chi Chuan & Chi Kung les in Amsterdam
Maandagavond (volwassenen) 19.00 – 20.00 uur:
Maandagavond (volwassenen) 20.00 – 21.00 uur:
Woensdagavond (volwassenen) 19.00 – 20.00 uur:
Woensdagavond (volwassenen) 20.00 – 21.00 uur:
Gymzaal Het Bovenland, Akersluis 1, 1066 ER Amsterdam
Tai Chi Chuan & Chi Kung les in Heemstede
Vrijdagmiddag (volwassenen) 12.00 – 13.00 uur:
Gymzaal Offenbach, Offenbachlaan 1, 2102 ZL Heemstede
Tai Chi Chuan & Chi Kung les in Hoofddorp
Woensdagochtend (Gevorderden 55+) 10.00 – 11.00 uur:
Woensdagochtend (Beginners 55+) 11.00 – 12.00 uur:
PG de Lichtkring, Lunenburgdreef 70, 2135 DV Hoofddorp
Donderdagavond (volwassenen) 19.15 – 20.15 uur:
Gymzaal J.P. Heijeschool, Prins Hendriklaan 33, 2132 DR Hoofddorp
Tai Chi Chuan & Chi Kung les in Nieuw-Vennep
Vrijdagmiddag (Gevorderden 55+) 14.00 – 15.00 uur:
Vrijdagmiddag (Beginners 55+) 15.00 – 16.00 uur:
De Estafette, Helsinkilaan 1, 2152 KG Nieuw-Vennep
Tai Chi Chuan & Chi Kung les in Sloten
Maandagochtend (55+) 11.00 – 12.00 uur:
Vrijdagochtend (55+) 09.45 – 10.45 uur:
Het Dorpshuis, Nieuwe Akerweg 14, 1066 ES Amsterdam-Sloten
Filosofie van Tai Chi Chuan
Het Yin en Yang concept vormt de basis van de Tai Chi Chuan filosofie. In de klassieke literatuur die zowel fysiologisch als theoretisch is en tevens praktische instructies bevat, wordt ook gesproken over de 13 technieken van Tai Chi Chuan onderverdeeld in 8 trigrammen (bewegingen met de handen) en 5 elementen (bewegingen met de benen) die nauw met elkaar zijn verbonden en het Yin en Yang principe vomt. Deze technieken en posities zitten vrijwel in alle houdingen van de Tai Chi vorm verweven en het herkennen van deze technieken geeft een dieper inzicht in de vorm en zal helpen de chi te laten stromen.
Over sportschool KEN
De Badhoevedorpse School van de Dertien Technieken KEN is opgericht in 1999 door R.J.J van den Bergh en heeft als doel om Yin en Yang in balans te brengen door het combineren van interne en externe gevechtskunst.
Interesse in wat Tai Chi u kan bieden? Vul het contactformulier in voor meer informatie en/of voor het aanvragen van een proefles/-kaart.
